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[칼럼] 리코타치즈샐러드는 OK, 고르곤졸라치즈피자는...?

리코타치즈샐러드는 OK, 고르곤졸라치즈피자는...? 생선회나 육회 등 날음식을 즐겨먹는 임산부는 임신기간 중 이들 음식을 피하게 된다. 식사 메뉴로 고르는 고르곤졸라치즈피자나 집에서도 만들어 즐기는 리코타치즈샐러드에 들어가는 치즈류는 괜…

2015.02.23
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[칼럼] 건강한 Y염색체를 위한 생활정보

건강한 Y염색체를 위한 생활정보 임신을 계획하면 여성의 나이를 우선 확인한다. 생물학적 시계를 가지고 있는 유일한 사람이 여성만은 아닌데도 일반적으로 그렇다. 하지만 남자의 나이가 50세가 넘으면 생식능력이 감소하며, 남자의 …

2015.02.23
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[칼럼] 부끄럽다고 숨겨선 안될 부인과 질병, 요실금

부끄럽다고 숨겨선 안될 부인과 질병, 요실금 초등학교 취학통지서가 발송되는 시기이다. 이유식이라도 먹었으면, 혼자 걸을 수 있었으면, 말 문이 트여 의사소통이 된다면.. 이런 바람들로 간절했던게 엊그제같은데 어느새 두 손에 초…

2015.02.23
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똑똑한 엄마들이 기억해야 할 예방접종 주의사항

똑똑한 엄마들이 기억해야 할 예방접종 주의사항 ■접종 전 주의사항 1. 집에서 아이의 체온을 측정하고 열이 없는 것을 확인 하고 방문 합니다. 2. 모자 보건 수첩 또는 아기수첩을 지참하고 방문합니다. 3. 접종 전날 목…

2015.02.23
9
[칼럼] 태아의 두뇌개발에 도움이 되는 정보

태아의 두뇌개발에 도움이 되는 정보 태아가 건강하게 나와주는 것만으로도 더 바랄것이 없겠지만, 건강한 신체와 더불어 먹어도 살 안찌는 체형에, 평균을 웃도는 신장, 무엇보다 공부가 수월할 수 있게 두뇌가 발달된 아이라면 좋겠다는 작은 소망들…

2015.02.23
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[칼럼] 꼼꼼하고 깐깐하게 유모차 고르기

꼼꼼하고 깐깐하게 유모차 고르기 첫 아이의 출산용품으로 유모차를 준비하려는 경우, 다양하게 진열되어 있는 유모차 행렬에 시선을 어디다 둬야 할지 몰라 어리둥절해 할 수 있다. 유모차를 구입하고자 할 때 간과하기 쉬운것이 양육을 …

2015.02.23
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[칼럼] 내 나이가 어때서 노산이래?!

내 나이가 어때서 노산이래?! 불과 몇해전만해도 35세가 넘어 임신을 하면 고령임신 즉, 노산으로 분류되어 세심한 관리를 필요로 했지만, 평소 건강관리를 잘 해온 여자라면 40대라 하더라도 임신과 출산이 불가능하지 않다. 다만,…

2015.02.23
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[칼럼]임신 중 역류성 식도염에 시달리고 있다면..

임신 중 역류성 식도염에 시달리고 있다면.. 임산부의 가장 흔한 증상 중의 하나가 역류성 식도염이다. 위장 내용물이 식도하부에 역류하기 때문에 생기는 현상으로 트림과 신물이 자주 올라오고, 소화가 안 되는 느낌과 더부룩함, …

2015.02.23
5
[칼럼] 출산에 생소한 산모에게 출산동반자 둘라(doula)를 소개합니다…

출산에 생소한 산모에게 출산동반자 둘라(doula)를 소개합니다. 얼마 전 어느 국회의원은 저출산 해결 방안으로 신혼부부에게 임대주택 지원하는 정책을 제안해 화제가 된 적이 있었다. 그 정도로 대한민국의 저출산 문제가 무척이나 심각한데,…

2015.02.23
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[칼럼] 임산부라면 산전 요가를…

임산부라면 산전 요가를… 대부분 임신 초기에는 입덧과 태교에 관심을 두고, 임신 중기에 들어서서 태동이 느껴지고 허리와 등에 통증이 느껴지면 체중증가, 출산교실, 산전요가 등에 관심을 갖게 된다. 임신 중 가장 흔한 고통 중 하나…

2015.02.23